Gang i benene...

Så er det vist tid til at komme ud af marcipan svøbet og pigskoene.. det har været en svær vinter for mig rent løbeteknisk, jeg mangler et par tricks eller to til at komme igennem al den sne og is...


Jeg har tæppebombet foråret med halvmaraton løb.. så det er vist nu jeg skal se at komme i gang.. jeg kan se frem til en pause midt i foråret på 3 uger så der er lidt logistik.. men jeg vil og så plejer det at kunne lade sig gøre..

Med hjælp fra Min Træningsdagbog.dk skal det nok gå..

Änglemarks Nytårsløb

Så kom dagen hvor de meget få træninger skulle stå sin prøve til Änglemarks Nytårsløb min anden halvmaraton!! har haft et træningsprogram op til via min Træningsdagbog, men det har ikke været muligt at følge alle træningspas pga. vinterens udfordringer og heller ikke at holde det planlagte tempo, samt en belastnings skade i hælen.. så jeg var spændt på om jeg i det hele taget kunne gennemføre..

Men det gik, dog ikke så hurtigt, men jeg er meget tilfreds: tid: 02:07:53  

Dog må jeg sige at mange af Spartas løbere mangler den rette sociale klubånd.. råber og skriger.. hold til højre, og så skal alle der ikke er i blå trøje kaste sig ind til højre, på trods af at der ikke er plads.. nytårs løbet er lagt op til et familieløb, med præmie for udklædninger ect.. blå smølfer på coke ;0)